Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. 09-10 Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Chỉ Dẫn Người Mới
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.cách chơi Hitclub cách chơi B52 Club đánh bài trực tuyến hay nhất
